JUGO DE PEPINO PARA ADELGAZAR!!!

El pepino tiene pocas calorías pero es muy nutritivo, incluye mucha fibra y es el alimento de la dieta perfecta. El pepino es excelente para eliminar el agua atrapada en el cuerpo. El pepino puede ayudar a eliminar el exceso de agua por lo tanto la pérdida de peso es mayor. Si la comida contiene exceso de sal coma una porción de pepino adicional.
Quieres bajar de peso? Sin pastillas? Sin estricta Dieta? Aqui les escribo una receta maravillosa de jugo de pepino combinado con otros ingredientes totalmente naturales que les ayudara a bajar de peso y depurar su organismo

Jugo de Pepino, una inyeccion de vidaIngredientes:
1 Pepino Mediano 
1 Limon
1 cucharada de miel natural

Licuar en 300ml de agua el pepino pelado, el zumo del limon y la cucharada de miel. Tomarlo como primer alimento en la mañana y si deseas un efecto mas rapido, lo puedes repetir como cena.
Beneficios:
Diuretico.
Calma la ansiedad por ingerir comida.
Adelgazante.
Depurador del organismo.
Disfruten el adelgazar si tener que recurrir a pastillas y medicamentos, como siempre apostando a lo natural, a mi en lo personal me esta funcionado muy bien, claro que tener diciplina y recordar que una buena alimentacion cobinada con 45 minutos minimos de ejerciocios diarios son de importancia.

Facil Mascarilla para las odiosas arrugas!!!

Las arrugas son sin lugar a dudas un tema que preocupa mucho pasados los 30 años, especialmente a las mujeres. Existen variados tratamientos y cremas para ayudar a prevenirlas y lograr atenuarlas sin necesidad de llegar a una cirugía. Si bien existe gran variedad de productos en el mercado, acá te ofrecemos algunas alternativas para que puedas elaborar tus propias mascarillas anti arrugas de forma casera.

Aqui les dejo una receta simple y facil:

Mascarilla de miel: para elaborar la mascarilla a base de miel se necesita 1 cucharada de miel, 1 cucharae aceite de oliva y una yema de huevo, mezclar bien todos los ingredientes hasta formar una pasta y aplicarla sobre el rostro limpio. Una vez que esta primer capa esté bien seca, se le agrega otra capa más y cuando se seque, aplica una tercer capa y se deja actuar por aproximadamente 20 minutos. Luego se enjuaga bien con agua tibia. Esta mascarilla es ideal para aplicarla 1 vez por semana durante un mes y medio y luego repetir cada 3 meses para lograr buenos resultados.

No olviden que todo se puede lograr con persistencia, espero que como a mi a ustedes tambien les sean de mucha utilidad estos tips!!!!